为贯彻落实教育部关于加强高校学生心理健康教育的指导意见，10月19日，设计学院心理部创新推出"跑在阳光下，跑进健康里"心理健康长跑打卡活动。

该活动以19天习惯养成计划为载体，将运动健身与心理调适深度融合，为全院师生打造了一场别开生面的身心健康新体验。参与者需每日完成至少2km，速度至少2km/30min，并在朋友圈打卡分享里程，配文"跑在阳光下，跑进健康里"。区别于传统“各跑各”的校园长跑，本次活动把“社交”写进了规则里：每日轨迹、配速、里程截图必须上传朋友圈，一键生成个人“阳光跑道”。正向激励在指尖传递，温暖的支持链在屏幕内外双向奔赴，让坚持不再孤单，让汗水有了回声。

当落日把跑道涂成金海，脚步与心跳合奏成青春BGM。三周奔跑埋下的那颗“自律+自愈”种子，正悄悄在每位设计人的心土里破壳，假以时日，必会长成遮风挡雨的心灵大树。