5月25日是全国大学生心理健康日，谐音“我爱我”，寓意关爱自我、悦纳自我。为响应大学生心理健康日号召，普及心理健康知识，提升学生心理调适能力，5月22日，学工部心理健康教育与咨询中心精心策划了“花漾心情·告别烦恼”主题心理健康知识科普宣传活动。本次活动由信息工程学院二级心理辅导站、阳光心理协会承办，结合“科普+互动+实用”的创新形式，传递对学子身心健康的双重关怀，吸引了众多师生热情参与。

1.手册传递知识，互动温暖心灵

活动现场，学校心理中心精心编印的科普手册图文并茂地涵盖了情绪管理、压力应对、人际交往等实用内容，以通俗易懂的语言和生动案例帮助学生掌握心理调适技巧。

在“心灵树洞”互动区，学生们将写满心事的便利贴贴在特制展板上，换取一支鲜花。这个环节既保护了学生的隐私，又让他们感受到被倾听的温暖。不少同学在参与互动后，还会前往心理咨询点进行深入交流。“没想到随手写下的烦恼能换来这么漂亮的花，刚才和心理老师聊了聊，感觉心里暖暖的，也轻松多了。”参与活动的李同学开心地说。

2.趣味答题送福利，实用关系显体贴

为增强活动趣味性和实用性，活动特别设置了“心理知识问答”环节。参与者回答与心理健康相关的问题后，即可获得夏季实用礼品——电蚊香，既普及了心理健康知识，又解决了学生生活中的实际需求。“没想到学习心理知识还能收获这么实用的礼物，学校的安排太周到了！”一名领取奖品的同学兴奋地说。

3.身心并重，构建健康校园

此次“5·25”心理健康日主题活动以新颖的形式和暖心的设计赢得师生广泛好评，充分展现了我校以人为本的教育理念，为构建和谐校园注入了“心”动力。

5·25“我爱我”，不仅是口号，更应是行动。希望通过丰富多彩的活动，让学生在轻松愉快的氛围中关注心理健康，同时感受到学校对他们全方位的关爱。未来，学校将持续创新心理健康教育形式，推动心理健康工作常态化，为学生的健康成长保驾护航。