5月15日，令人期待的“心隅时光”心理健康教育系列活动第五期如约而至。在快节奏的校园生活里，我们常常被课业、社交和未来的焦虑裹挟，而音乐与手工，恰恰是治愈心灵的温柔良方。心理中心举办的"八音盒DIY"活动让同学们在旋转的音符与指尖的触碰间，找到了片刻的宁静。当齿轮转动，清脆的乐声流淌而出，仿佛时间也放慢了脚步，焦虑与压力在专注的创作中悄然消融。

创作即疗愈，每一份作品都是心灵的独白

活动现场，木质底座、彩绘颜料、闪亮的水晶贴片、微缩模型……琳琅满目的材料，让每位同学都能自由表达内心的世界。有人用星空点缀八音盒，象征对未来的憧憬；有人用花朵和蝴蝶装饰，寄托对美好的向往；还有人写下悄悄话藏在盒底，让旋律代替言语传递心意……“当我的手在拨动齿轮、粘贴装饰时，大脑好像自动屏蔽了所有烦恼。” ——一位参与同学笑着说。

正如心理学家荣格所说：“双手是心灵的延伸。” 当思绪纷乱时，动手创作能让情绪找到出口，而音乐则像温柔的抚慰，轻轻叩响内心的回音。

交换旋律，传递温暖——心理疗愈的双向奔赴

活动的最后，设置了一个特别环节——“随机交换八音盒”。每位同学自愿将自己精心制作的作品交给陌生人，同时也收到一份未知的祝福。当乐声响起，有人微笑，有人惊喜，有人甚至眼眶微湿……

“没想到会收到这么用心的礼物，转动发条的那一刻，好像收到了陌生人的拥抱。” ——一位参与交换的同学分享道。

心理学中的“随机善意”研究表明，给予和接受善意都能显著提升幸福感。而音乐，作为无需翻译的通用语言，更让这份温暖直达心底。

活动虽已结束，但旋律仍在回响……

如果你错过了这次活动，别担心！心理中心未来还会推出更多治愈系工作坊，让我们一起，在创作中安放情绪，在音乐里遇见平静。期待你的到来！