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测绘地理信息学院开展春季“拥抱自然,心向阳光”户外心理素质拓展活动
作者:卓春霞   图片作者:    发布时间:2025/04/02   文章来源:测绘地理信息学院

为响应国家卫健委心理健康行动号召,3月28日下午,测绘地理信息学院于学校地质园开展“拥抱自然 心向阳光”户外心理素质拓展活动,通过自然互动与团队协作帮助学生缓解压力、提升心理健康。

活动分为三个环节。首先是自然联结,参与者领取自然图案卡片,如树叶、石头、花朵图案,在上面书写姓名与心情关键词。随后进行信任协作活动,两人一组进行“信任行走”,通过非语言沟通完成障碍挑战,并分享对信任与协作的感悟。最好进行压力释放活动,学生在气球上书写压力源,随后集体捏爆,象征释放压力和烦恼。

活动结束后,学生反馈良好,表示活动既缓解了学业压力,又增强了心理抗压能力与团队意识,进一步认识到积极心态与集体协作的重要性。测绘地理信息学院将结合学生的心理特点,陆续开展系列心理活动,加强心理健康教育的宣传和普及。

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