测绘地理信息学院开展春季“拥抱自然，心向阳光”户外心理素质拓展活动-江西应用技术职业学院

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信息来源：测绘地理信息学院作者：卓春霞审核：肖桂华江玮李彦鹏发布日期：2025-04-02

为响应国家卫健委心理健康行动号召，3月28日下午，测绘地理信息学院于学校地质园开展“拥抱自然心向阳光”户外心理素质拓展活动，通过自然互动与团队协作帮助学生缓解压力、提升心理健康。

活动分为三个环节。首先是自然联结，参与者领取自然图案卡片，如树叶、石头、花朵图案，在上面书写姓名与心情关键词。随后进行信任协作活动，两人一组进行“信任行走”，通过非语言沟通完成障碍挑战，并分享对信任与协作的感悟。最好进行压力释放活动，学生在气球上书写压力源，随后集体捏爆，象征释放压力和烦恼。

活动结束后，学生反馈良好，表示活动既缓解了学业压力，又增强了心理抗压能力与团队意识，进一步认识到积极心态与集体协作的重要性。测绘地理信息学院将结合学生的心理特点，陆续开展系列心理活动，加强心理健康教育的宣传和普及。

【责任编辑：卢嘉楠】

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