为进一步提升师生对心理健康的重视程度,增强对常见心理问题的识别与应对能力,营造积极健康的校园心理环境。3月6日晚,章贡校区于产业大楼二楼举办了以“点亮心光,笑迎青春”为主题的心理健康教育活动,吸引了众多师生热情参与。
活动开场,章贡校区心理健康教育指导老师钟士力带来了一场内容丰富、极具实用性的大学生常见心理问题识别与干预专题培训。钟士力老师从心理健康教育的基础知识入手,为师生构建起认识心理健康的基本框架,使大家对心理健康的标准和范畴有了清晰的认知。随后,深入分析了心理不健康状态以及心理障碍的分类,通过详实的案例和通俗易懂的讲解,帮助师生了解不同心理状况的表现与特点。
在识别心理危机的关键环节,钟士力结合实际案例,生动地向师生传授了识别心理危机的方法和技巧,如从行为、情绪、言语等方面的异常表现判断心理危机。同时,他还分享了帮助身边有心理困扰者的方法,强调报告、陪伴和监护的重要性,鼓励师生在发现问题时及时提供帮助,并引导其寻求专业帮助。
培训结束后,活动进入轻松而富有意义的心理观影环节。师生共同观看了经典影片《三傻大闹宝莱坞》。影片中主角们面对学业压力和人生选择时的乐观态度与积极应对,深深感染了在场的每一个人。在幽默诙谐的情节中,大家领悟到友情、梦想、教育和自我认知的深刻内涵,进一步体会到良好心态在面对生活挑战时的重要性。
本次“点亮心光 笑迎青春”心理健康教育活动,通过培训与观影相结合的创新形式,不仅有效普及了心理健康知识,也为师生带来了一次深刻的心灵触动。未来,章贡校区将持续开展更多丰富多彩的心理健康教育活动,为师生心理健康保驾护航,助力大家在青春征程中健康成长,以积极乐观的心态迎接生活的种种挑战。
【责任编辑:卢嘉楠】