测绘地理信息学院召开心理健康教育宣讲会-江西应用技术职业学院

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测绘地理信息学院召开心理健康教育宣讲会

信息来源：测绘地理信息学院作者：卓春霞审核：肖桂华江玮李彦鹏发布日期：2024-11-14

为了提高同学们的心理健康意识，帮助同学们更好地认识自己，提升心理健康水平，11月7日晚，测绘地理信息学院于11栋205教室开展心理健康宣讲会，测绘地理信息学院50余名新生参加了此次宣讲会。

宣讲会以几个轻松有趣的小游戏开场，同学们积极参与其中，并在互动中觉察到自身的情绪和心理状态。通过亲身体验，同学们深刻体会到了心理健康并非是一个抽象的概念，而是与每个人的情绪和人际关系等息息相关。

随后，宣讲会主讲人以生动形象的语言、贴近生活的案例，有趣的心理科普视频向同学们展示了不同心理状态下人们的行为表现和内心世界，同学们在观看过程中对心理健康有了更全面、深入的理解。在提到宣泄情绪的合理方法时，主讲人引导同学们用运动，写日记和倾诉等方式，将内心的不良情绪释放出来，并现场带领同学们将自己内心的烦恼和困扰写在小纸条上。现场所有同学积极参与互动，认真书写了平日里或藏于心底、或难以言说的心事。

最后，主持人认真收集并阅读了每一张纸条，针对同学们提出的问题进行了细致的分析和解答。从学业压力到人际关系，从家庭矛盾到自我认知，用温暖且专业的话语为同学们排忧解难。

此次宣讲会的开展有助于新生们更好地适应大学生活、应对学习和生活中的挑战，同时也为学院的心理健康教育工作提供有力的支持。学院将陆续开展系列贴近学生生活的心理健康教育活动，营造积极和谐的校园氛围。

【责任编辑：卢嘉楠】

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