设计工程学院开展“心理健康长跑周”打卡活动-江西应用技术职业学院

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信息来源：设计工程学院作者：谭红丽邱洁图片作者：魏颖薛文审核：曾晓亮发布日期：2024-11-12

为提高学生自身心理健康，培养积极向上的生活态度和健康的行为习惯。设计工程学院于10月18日开展了为期8天的校园健康长跑打卡活动。

活动要求每位同学每天至少打卡两公里，同时鼓励同学们在锻炼中注重安全，合理安排运动强度和时间。在每一次的打卡中，同学们都需要记录下自己的运动数据，这不仅可以帮助他们更好地了解自己的身体状况，也可以激发他们的运动热情。活动期间全体同学积极参与打卡活动，科学健康地进行运动。

为了学习贯彻党的二十届三中全会精神，大力弘扬党建引领、守正创新、开放提升、担当实干的精神品质，鼓励以饱满的热情和认真的态度参加活动的同学，本次心理健康长跑周特别设立三条独立赛道，以确保活动顺利推进及获奖公平。

此次长跑活动的举行，在帮助同学们释放压力、调整心态、提高身心健康水平的同时，丰富了大学生的课余生活，促进了个人的全面发展，并培养了积极向上的生活态度。

【责任编辑：卢嘉楠】

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