我校开展“沐光同行 Fun肆开躁”心理素质拓展活动-江西应用技术职业学院

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我校开展“沐光同行 Fun肆开躁”心理素质拓展活动

信息来源：学工部作者：李征澜胡倩格图片作者：胡倩格审核：赵薇发布日期：2024-06-12

为贯彻落实江西省高校“万师润万心”心理健康教育大行动精神，进一步提升大学生的心理素质和团队协作能力，5月31日，我校举办了 “沐光同行 Fun肆开躁”心理素质拓展活动。活动由心理中心专职教师带领，二级学院学生代表、阳光心理协会学生骨干等150余人参加了活动。

活动在热身游戏“桃花朵朵开”中拉开序幕，初步破冰阶段帮助同学生打破人际壁垒，拉近心理距离。接下来，领导者用报数方式对全体成员分组，各小组在“we are family”环节发挥各自创造力和想象力，协同合作，共同完成了一幅幅精美的团队海报，此项活动加强了小组凝聚力，增进成员间的相互了解，形成了良好的团队意识。随后，一系列精心设计的心理拓展游戏陆续展开，包括 “摸石子过河”“无敌风火轮”“蒙眼变形”“阳光伙伴”“活动‘心’感悟”。在活动中，大家创意满满，在组内分享自己的想法，彼此互相帮助，在轻松愉快的氛围中进一步强化集体意识。活动最后，同学们积极分享本次心理素质拓展的心得。

23物流01班李啸分享道：“这次的活动真的很开心，大家一起完成任务，感觉大家是一个集体，一个大家庭，彼此相处得很融洽，互相也学到了很多。”

心理素质拓展活动是我校“5·25”心理健康宣传月活动的重要组成部分，旨在将心理健康元素融入学生喜爱的各类活动中，以游戏的形式给学生带去积极的情绪体验，促进学生心理品质的优化与发展，为进一步推动我校心理健康教育工作的发展奠定了坚实的基础。

【责任编辑：卢嘉楠】

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