五月正值春夏之交，由于气温上升，天气以晴热天为主，各种病原体生长繁殖日趋活跃。校医院在此提醒广大师生在享受大好时光的同时，也需要重视肠道传染病、流感、登革热等疾病的预防。

一、肠道传染病

肠道传染病是一组经粪-口途径传播的疾病，多见于夏秋季，人群普遍易感。

常见的引起肠道传染病的细菌有：大肠杆菌、沙门菌、空肠弯曲菌、副溶血性弧菌、志贺菌等。常见的引起肠道传染病的病毒有：诺如病毒、轮状病毒、札如病毒、星状病毒和肠道腺病毒等。

肠道传染病主要表现有腹泻、恶心、呕吐、腹痛、食欲不振等，是人们生活中常见的症状，迁延不愈可能会引起营养不良、贫血、身体抵抗力下降，严重的可以导致脱水，极个别病例甚至有生命危险。

▲ 如何预防？

1.注意饮水卫生。高温可杀灭致病微生物，饮用水需煮沸后再饮用。

2.讲究食品卫生①食物要生熟分开，避免交叉污染。②吃剩的食物应及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过长，再次食用前，需要加热至热透，因为冰箱低温只能延缓细菌生长，并不能灭菌。③尽量少食用易带致病菌的食物，如螺蛳、贝壳、螃蟹等水产品，尤其不在流动路边摊吃海鲜，不要生吃、半生吃水产品。

3.培养良好的饮食卫生习惯 ①注意手卫生，平时常洗手，饭前、便后手要洗净；②不暴饮暴食，不吃腐坏、变质的食物，尽量减少生冷食品的摄入。

4.提高自身抵抗力 ①调节饮食结构，平衡膳食，合理营养，提高机体免疫力。 ②加强身体锻炼，增强抵御疾病的能力，注意劳逸结合。③根据气候变化，及时增减衣服，避免着凉感冒。

5.注意清洁和卫生 ①衣被、用具要勤洗勤换，注意居室通风，保持室内空气清新。②家中有腹泻或呕吐患者时可用含氯消毒剂消毒。

注意：肠道传染病最典型的症状是腹泻，如果出现了腹泻症状怎么办？

1.不提倡禁食禁水，宜进食清淡、易消化的流质或半流质食物，症状好转后逐渐过渡到正常饮食。

2.如果腹泻病情不重，一般通过调整饮食、休息、对症治疗，2至3天内症状即可改善；腹泻严重者，尤其出现脱水、高热等较严重症状的，或免疫力低的小儿、老人腹泻，应及时到医院就诊。

二、流感、新冠病毒感染

5月气候多变，是流感、新型冠状病毒感染等呼吸道传染病的流行期，建议师生员工保持良好的个人卫生习惯，继续做好个人防护。

▲ 如何预防？

1.科学佩戴口罩。出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症状的患者外出或与其他人员接触时建议佩戴口罩；呼吸道传染病流行期间进入环境密闭、人员密集的场所时，也建议佩戴口罩。

2.做好自我健康监测。如果有发热、咳嗽、乏力、咽痛、嗅觉味觉减退等症状，立即到校医院或医疗机构就诊。

3.注意个人卫生。做到勤洗手、常通风。注意咳嗽、打喷嚏讲礼仪，做好居家和工作场所定时开窗通风及日常卫生。 4. 养成健康的生活习惯。适量运动，增强身体抵抗力。

三、登革热

登革热是由登革热病毒引起的一种急性传染病，主要是通过伊蚊叮咬所传播。通常起病突然，发热多持续2至7天，可伴有剧烈头痛、肌痛、关节痛、眶后痛，食欲减退、恶心、呕吐和皮疹等，退热期可出现全身斑丘疹。5月气温渐热，雨水增多，有利于蚊虫的孳生繁殖。

当前，马来西亚、泰国、新加坡、柬埔寨、老挝等东南亚国家疫情较为严重，前往这些国家旅游需要注意预防登革热。

▲ 如何预防？

1.翻盆倒罐清积水，清除蚊蚴滋生地。清理废弃器具和卫生死角，妥善处置废旧轮胎，倒置室外各种易积水容器，消除一切形式的积水。

2.饮用水容器或功能性容器积水严密加盖，花瓶和水养植物建议每3至5天彻底换水一次。

3.用杀虫剂、蚊香、电蚊香液或电蚊拍杀灭成蚊。

4. 做好防蚊工作。家中安装纱门纱窗，挂好蚊帐，把杀虫剂喷洒在纱窗上，效果更佳。

5.上午8时至10时和下午4时至6时是传播登革热的白纹伊蚊（俗称“花蚊子”）的活动高发期，这段时间尽量减少户外活动。

6.如出现发热、皮疹、关节疼痛等可疑症状，应及时到校医院或正规医疗机构就诊，并主动告知医生流行区接触史和蚊虫叮咬史，不能自行服药。

（一审：李欣阳；二审：任丹、巫良材；三审：郭鹃）