设计工程学院开展心理健康长跑周活动-江西应用技术职业学院

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信息来源：设计工程学院作者：谭红丽邱洁图片作者：李玥张怡婷审核：曾晓亮发布日期：2024-04-10

为提高学生自身心理健康，培养积极的生活态度和健康的行为习惯。设计工程学院于3月25日至3月31日开展了校园健康长跑打卡活动。

活动期间全体同学积极参与打卡活动，活动注重科学运动，鼓励同学们在锻炼中注重安全，合理安排运动强度和时间。在每一次的打卡中，同学们都需要记录下自己的运动数据，这不仅可以帮助他们更好地了解自己的身体状况，也可以激发他们的运动热情。

此次长跑活动，可以在帮助学生释放压力，调整心态，提高身心健康水平的同时丰富大学生的课余生活，促进个人全面发展，并培养积极向上的生活态度。让我们一起“跑在阳光下跑进健康里”。

【责任编辑：卢嘉楠】

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