社会学院联合资环学院举办大学生心理健康知识专题讲座-江西应用技术职业学院

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社会学院联合资环学院举办大学生心理健康知识专题讲座

信息来源：社会管理学院作者：郭艺媛图片作者：邵菊香、郭艺媛发布日期：2021-03-29

3月25日，社会学院联合资环学院在学术报告厅开展了大学生心理健康知识专题讲座，邀请到赣南师范大学心理咨询与健康教育专职教师陈延斌副教授为200余名20级学生代表进行讲授。

讲座围绕“什么是一致性沟通”、“常见不一致沟通模式”和“如何做到一致性沟通”展开。陈延斌强调，在人际交往尤其是与他人搭建关系、建立连接的过程中，一致性沟通是一个很好用的工具。一致性沟通是在沟通的过程中不仅要关注自己的感受，鼓励同学们真实地表达出自己的观点、感受和期待，同时也要关注到对方的观点、期待、渴望和感受，还要兼顾到当下的情景。

同学们表示，此次讲座有助于正确认识自己，及时认识到可能存在的心理健康问题，有利于主动调整学习、生活节奏，保持良好的精神状态，以更加饱满的状态过好大学生活的每一天，对大学生的心理健康起到了积极的引导和教育作用。

（审核：何希纯）

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