我校举办2020级新生心理适应专题讲座-江西应用技术职业学院

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我校举办2020级新生心理适应专题讲座

信息来源：学工部作者：常春英图片作者：常春英发布日期：2020-10-22

为帮助2020级新生更好更快地适应大学生活，引导学生形成健康的心理，10月20日晚，学工部心理健康教育与咨询中心特邀请赣州市第三人民医院心理治疗师、国家二级心理咨询师陈丽娟，在黄金校区图书馆学术报告厅为2020级新生开展《用“心”开启大学新生活》专题讲座，黄金校区300余名新生代表参加了此次讲座。

讲座伊始，陈丽娟老师聆听了同学们讲述来到大学后的真实感受，并对学生的回答进行了积极的引导，使学生明白要敢于接纳自己的情绪和感受。随后，陈丽娟从环境的适应、人际关系的适应、学习的适应、经济的适应、心理的适应、学会求助、获取快乐的方法七个方面进行了讲解。讲座过程中，陈丽娟针对高校的特点，结合生动的案例故事，引导学生认真思考、细细品味，并引导学生要学会及早制定学业规划，学会认识自己，充分利用图书馆、网络和社团，做到自我教育、自我服务、自我管理。

本次讲座是我校新生心理健康教育系列内容之一。后期学校将通过继续组织新生心理健康普查、新生心理健康教育主题班会、新生心理委员培训、心理素质拓展等多种活动，让更多的学生接触和了解心理健康知识、调整心理态度、明确生活方向、学会如何适应大学生活，培养同学们健康平和的心态，提高自我关爱意识与心理调节能力，为同学们成长成才打下良好的心理基础。

（审核：赵薇）

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