设计学院开展“你问我答助人自助”心理健康教育活动-江西应用技术职业学院

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设计学院开展“你问我答助人自助”心理健康教育活动

信息来源：设计工程学院作者：谭倩妮、邱洁图片作者：刘慧兰发布日期：2019-01-02

为进一步加强心理健康教育工作，提高大学生心理健康意识，引导大学生积极应对大学生活，设计工程学院12月27日晚在西实训楼5107举办“你问我答助人自助”心理健康活动。本次活动旨在通过心理健康课堂知识讲授、团体活动、信件交流等方式，拉近学生之间的距离，提供学生沟通交流平台，让学生们在年末回顾自己的学期成果，从而更好地迎接19年新学期的学习生活。17级和18级各班学生代表和心理委员参加了此次活动。

此次活动面向全院学生，形式多样，内容丰富。首先，由学院辅导员谭倩妮老师介绍本次活动的内容和主要目的；其次，通过团体活动和歌曲欢唱的形式拉近与学生的心理距离，营造活泼放松的活动氛围；接下来，谭老师向在场学生分享心理健康知识，讲授辨别心理健康正常和异常的三点原则；最后，在学院心理健康发展部同学的配合下，邀请参加活动的同学写下在校学习生活的烦恼，并互相给予解答和回复。活动最后，为鼓励学生积极参与，心理健康发展部还为现场的同学准备了暖手宝、水粉颜料、彩色铅笔等礼物。

本次心理健康教育活动有效地宣传了心理健康知识，掌握了解了学生的心理状态，有助于我院今后更有效地开展学生工作。