梦想启航我心飞扬——2018级新生心理素质拓展训练活动圆满完成-江西应用技术职业学院

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梦想启航我心飞扬——2018级新生心理素质拓展训练活动圆满完成

信息来源：学工部作者：李征澜图片作者：肖代晖发布日期：2018-10-16

为进一步加强我校心理健康工作，提升学生身心素质、促进学生全面发展，使他们更快、更好地融入大学生活，由我校学工部心理健康咨询中心主办，阳光心理协会承办的“梦想启航，我心飞扬”心理素质拓展活动于10月12日在赣南师范大学素质拓展基地热烈开展。学工部心理健康咨询中心李征澜老师组织指导此次活动，来自阳光心理协会的40名新生参加了此次活动。

今年的素质拓展训练设计了三个阶段的跟进项目，分别是第一阶段的破冰游戏、第二阶段的挑战自我、第三阶段的团队合作。活动伊始的破冰游戏“我爱我家”和“轻松兔子舞”拉开了心理素质拓展活动的序幕，带领全体学生开启一段开心之旅，拉近了同学间的心理距离。在挑战自我的活动中，工作人员组织各组的同学依次体验“高空断桥”、“高空独木桥”、“空中芭蕾”等项目，三个小组轮流针对项目进行训练。“能量传递”游戏，让同学们体会到了团队合作的重要性以及团队带给大家的快乐和温暖。有趣的活动让同学们感受到信任与被信任、承诺和信守承诺的可贵，机电学院廖华同学说：“我认识到了信赖与责任在与人相处中的重要性，理解了‘没有英雄的个人，只有英雄的团队’这句话的深刻寓意。”

此次活动在帮助新生迅速融入大学生活、适应大学校园、拉近同学心理等方面发挥了积极作用，活动受到了新生的一致好评，参加活动的同学表示这次活动让自己充分感受到了集体的温暖，增强了团队意识，交到了很多朋友，希望学校能举办更多类似的活动。据悉，心理健康咨询中心还将在本学期继续开展不同主题的团体辅导，为我校更多的大学生提供心理成长的平台。