9月29日晚19:30,生心部与秘书部共同举行“疫情同行,守护心灵”心理讲座活动,特邀请到测绘学院心理辅导老师朱海莲老师为同学们减少疫情带来的负面情绪,此次活动参与对象是19级和175级各班代表。
讲座是从当前新冠病毒疫情的形势展开,阐述了疫情对学生造成的心理影响,分析了疫情下学生常见的心理困扰,介绍了疫情期间学生心理调节的策略和方法。在学习的过程中,同学们认真听讲,主动提问,不断充实心理应激的应对技巧。
通过此次心理讲座,告诉同学们新冠肺炎疫情之下大学生及家人可能都会有多种心理反应,具体表现在情绪、想法、行为上。本次讲座的正是在这种背景下进行的,让大学生更理解现在自己的各种心理反应,接纳自己,并能使自己积极调整心态,预估和调整自己的心理状态,在大学生活中保持良好的身心健康。
