9月28日晚19:30,测绘学院举行“班级心理委员、宿舍心理联络员”活动,开展此次活动的目的是为同学们减少疫情带来的负面情绪,此次活动参与对象是19级和175级各班代表。
让各班级心理委员、宿舍心理联络员要深入思考,广泛在班上普及后疫情时期的心理保健知识,并结合培训内容及本班实际开展相应的心理健康教育活动;学会心理自助和互助,在本班级和宿舍内营造良好的心理互助氛围;积极关注本班同学的心理健康状况,及时向心理辅导站及相关老师反馈相关信息。
通过此次心理培训,告诉同学们新冠肺炎疫情之下大学生及家人可能都会有多种心理反应,具体表现在情绪、想法、行为上。本次讲座的正是在这种背景下进行的,让大学生更理解现在自己的各种心理反应,接纳自己,并能使自己积极调整心态,预估和调整自己的心理状态,在大学生活中保持良好的身心健康。
